Häromdagen var vi några som provade SUP yoga för första gången med SUP Uppsala på vattnet vid Skarholmen strax utanför Uppsala.
SUP brädorna är breda och ganska stabila
Det som gör det speciellt är naturligtvis att man är på vattnet vilket är en helt underbar känsla. Det ställer lite högre krav på balansen och att man aktiverar rätt muskler, inget fusk här alltså!
Rogivande på SUP bräda i solnedgången
Vi fick en superhärlig kväll med mycket skratt, parerandes svall från båtarna och tillslut hittade vi även lugnet som kommer från yogan och vattnet så det här rekommenderar vi!
Vill du hellre yoga på land tipsar vi om yoga i Botaniska trädgården i sommar, läs mer och hämta programmet här.
Skarholmen kör också yoga i sommar med underbar sjöutsikt, kika in på deras hemsida.
Namaste!
